Für Wen?
Für Frauen und Männer ab 60 Jahre und älter
Welche Inhalte?
leichtes Ausdauertraining
Stärkung von Rücken, Bauch und Beinen
Koordinationsübungen für ein gutes Zusammenspiel von Kopf und Fuß
Wann?
Montags von 9.00 – 10.00 Uhr
Wo?
in der alten Turnhalle
(Corona-bedingt aktuell wegen reduzierter Hallenkapazitäten im Sportzentrum!)
Warum?
Weil es Spaß macht und die Woche so gut anfängt
Weil man sonst einrostet
Weil es in der Halle nicht regnet
Weil der Wanderurlaub vor der Tür steht
Weil etwas Gymnastik den Rücken stärkt
Weil andere nette Leute kommen
..... es gibt viele gute Gründe
Weitere Infos gibt es bei:
Susanne Breloh, Tel.: 0172 / 1683 600
Letzte Aktualisierung am 21.09.2020 ••• Bei Fragen und Problemen? Email an info(at)sportverein-rinkerode.de
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09:00 Uhr
- 10:00 Uhr
Sport 60plus
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- 19:00 Uhr
Pilates
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18:15 Uhr
Tourenrad II
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19:30 Uhr
- 20:30 Uhr
Berg und Tal - Skigymnastik und mehr
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Dienstag | ||
16:20 Uhr
- 17:20 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
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Winterwirbelsäulengymnastik
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18:15 Uhr
Lauftreff
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18:30 Uhr
Rennrad für Frauen
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18:45 Uhr
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Sport für Sie und Ihn
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20:15 Uhr
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Easy Step & Shape
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Mittwoch | ||
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Sitzgymnastik
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Boule
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18:00 Uhr
- 20:00 Uhr
Badminton - Damen
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18:30 Uhr
Rennradgruppe I und II
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20:00 Uhr
- 21:00 Uhr
Damengymnastik
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20:00 Uhr
- 21:30 Uhr
Badminton - Herren
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Volleyball - Damen - Hobby
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